Horaires 2019/2020
Bonjour à tous,
Vous trouverez ci-dessous les créneaux pour la saison 2019 2020 (Quelques ajustements restent possibles selon le déroulement du forum et les répartitions dans les effectifs) .
Le forum aura lieu le 6 septembre (16h-20h).
Bonne rentrée et bonne reprise à tous
à bientôt sur le terrain ;-)
Rejoindre le RCD - Saison 2019/2020
Les inscriptions ont débuté, avec un tarif préférentiel pour les inscriptions finalisées avant le 13/07/2019
consultez ici : Le mode opératoire
Les documents importants
Les créneaux d'entraînement sont en cours d'ajustements afin de satisfaire au mieux tous les effectifs attendus l'année prochaine.
Ils vous seront communiqués d'ici la fin de cette semaine au plus tard.
Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter
Joris Chomienne : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. - 07 76 73 54 38
Baptiste Grégoire : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. - 06 80 98 63 12
Boutique 2019
Voilà ci-dessous les tarifs partenaire sur une sélection de produits à commander auprès des entraîneurs.
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Reprise saison 2019-2020
La nouvelle saison approche !
Reprise physique pour toutes et tous les licencié(e)s du club (ouverte à partir -15F/G) dès le mardi 20 août prochain.
La reprise est aussi ouverte aux futurs/futures licencié(e)s.
Mardi 20 août // 19h00 à 20h30 // gymnase du château
=> renforcement et exercices de cardio.
Mercredi 21 août // 19h00 à 20h30 // lieu à confirmer
=> Run and bike (prévoir un vélo pour deux)
Vendredi 23 août // 18h30 à 20h00 // gymnase du château
=> Programme à venir.
A bientôt en pleine forme ;-)
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